config.armeabi_v7a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

ShvagerFM

Oreo

Adakah anda mahu badan sporty yang sempurna? Anda tidak perlu pergi ke GYM. Apa yang anda perlukan ialah setengah jam dalam sehari.
Lakukan senaman di rumah, lakukan di tempat kerja, lakukan di mana-mana yang anda mahu! Anda tidak memerlukan peralatan khas.
Permohonan ini mengandungi satu set latihan yang komprehensif untuk kecergasan pada semua kumpulan otot. Sesuai untuk latihan untuk setiap hari.
Lebih daripada 40 latihan khas yang berkesan.
Sediakan latihan anda sendiri dengan lebih daripada 200 latihan.
Lakukan senaman secara teratur untuk mendapatkan tubuh yang cantik dan olahraga.

Fungsi dan ciri:
✔ 20 rutin senaman badan penuh pada tahap yang berbeza
✔ 40+ rutin senaman khas
✔ 200 + latihan dengan animasi dan perihalan
✔ Membina latihan anda sendiri
✔ sistem penggredan laluan seperti dalam permainan (mana-mana tahap dibahagikan kepada 3 tahap kesukaran, memberikan semua yang terbaik dan mendapat 3 bintang di setiap peringkat!
✔ Sistem penilaian laluan (semakin sukar anda memulakan latihan, lebih banyak mata yang anda peroleh)
✔ mengira kalori yang digunakan dalam senaman
✔ Membina latihan dengan senaman dari aplikasi BeStronger yang lain
✔ Adakah semua peringkat diluluskan? Buat pilihan latihan anda sendiri. Sistem yang fleksibel membolehkan anda menambah latihan dalam apa jua urutan, menyesuaikan waktu untuk setiap senaman secara berasingan, masa rehat antara latihan, bilangan pendekatan dan masa rehat di antara mereka
✔ skrin utama memaparkan statistik semasa: berat badan anda, latihan lalu, kalori terbakar, status anda
✔ dalam sejarah anda boleh melihat maklumat tentang latihan untuk setiap hari (bilangan latihan, kalori yang dibelanjakan, dan lain-lain)

Permohonan ini mengandungi senarai latihan untuk semua kumpulan otot:
- kaki
- pinggul
- kembali
- dada
- bahu
- lengan

Permohonan itu menggunakan pengiklanan. Anda boleh menyekat iklan menggunakan pembelian dalaman. Semua fungsi tersedia secara percuma.

senaman badan penuh untuk wanita dan kanak-kanak perempuan. weightloss BeStronger

Full body workout - Lose weigh

Versi Terkini Full body workout - Lose weigh

Versi lain